所有含有"断食"标签的文章一共有4篇
引领健康新浪潮——减食慢活
健康 | 2009.12.02
你是不是觉得身体有点不对劲，但是却又没有明显的病症；你是不是经常觉得疲惫、压力大、提不起精神，但是明明睡眠已经超过8小时；你是不是觉得皮肤暗淡、脸色不佳，但是什么保养品都用了。这种身体亚健康的状况，只需要通过减食、断食就可以让身体通过自愈力恢复健康。
断食排毒养生 3项减食菜单
美食 | 2009.12.02
平时吃了太多的大鱼大肉，油腻多糖的食物，而让身体不适、肠胃不舒服。可以在周末的时候，实行减食、断食或净食，选择一天、两天或是三天的疗程，让你的肠胃得到休息，并借此排出身体的毒素，重获健康。
引领健康新浪潮——减食慢活（塑身篇）
健康 | 2009.12.02
苗条是女人一辈子的追求，饮食控制是各种塑身方法中最容易执行的一种。通过自然的断食疗法，可以改变不良的饮食习惯，清洁你的消化系统，并不以窈窕为目的，却能在不知不觉中达到修身的效果。
引领健康新浪潮——减食慢活（健康篇）
健康 | 2009.12.01
人们喜爱阅读或修禅，往往是因为迷恋那种洗涤心灵的宁静感觉。不仅仅是心灵，我们的身体也需要定期彻底清洁，吐故纳新，以婴儿般赤诚的状态迎接每一天。空腹带来的是整个身体系统的改变，顺应自然保持身体的洁净，会使全身上下都出现一些良性的生理变化。
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